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室内空气污染: 如何保护自己和家人。

发布日期:2019-05-16 09:39 浏览次数:

室内空气污染可能是一个严重且可能致命的问题。但是,一些简单的技巧可以降低您的风险,保护您的健康,并保护您的家人的健康。

什么是室内空气污染?

从各种来源释放到空气中的气体或颗粒会降低室内空气的质量。这种污染的范围从无害到刺激到彻头彻尾的致命。
长期接触受污染的室内空气会增加患呼吸道疾病,心脏病甚至癌症的风险。事实上,美国环境保护署将室内空气污染称为五大环境健康风险之一。

这种污染来自哪里?

室内空气污染有很多原因:
● 燃烧源 - 石油,天然气,煤油,煤炭和木材
● 烟草制品
● 石棉
● 潮湿/潮湿的地毯或建筑材料
● 由某些压制木制品制成的橱柜或家具
● 家居清洁用品
● 个人护理产品
● 
● 农药
● 室外空气污染
其中一些产品,如家用清洁产品,只要您使用它们,就会间歇性地释放污染物。其他的,如空气清新剂,不断释放污染物。
此外,这些产品中的一些释放出气体污染物,例如氡气或甲醛,以及一些释放细小颗粒,例如石棉或霉菌孢子,这些可能同样致命。
以下是一些主要的室内空气污染物及其来源。
氡:除了井水外,还来自你家下面的地面。它每年导致约20,000例肺癌死亡。
烟草烟雾:你知道这个烟雾来自哪里:吸烟。烟草烟雾是肺癌的主要原因,它增加了患心脏病的风险。它还会导致暴露的儿童的发育问题,下呼吸道感染,耳部感染等。
霉菌和霉菌:来自潮湿或潮湿的地毯,湿度保持不良,以及湿的石膏板或其他建筑材料。霉菌和霉菌会加剧哮喘和过敏,并产生潜在毒性霉菌毒素,也称为真菌。呸。
甲醛:来自压制木制品,如胶合板,墙板和刨花板,以及由这些产品制成的家具。它也可能来自燃烧源,烟草烟雾,纺织品和胶水。甲醛会引起眼睛,鼻子和喉咙的刺激,严重的过敏反应,这可能是导致癌症的原因。
香水:来自家居清洁产品以及个人护理产品。人造香水来自近200种不同化学品的组合,这些化学品可能已经或可能未经过安全性测试,不必单独列出。香水会引起眼睛,鼻子和喉咙的刺激,并且通常含有潜在的致癌化学物质。

 

室内空气污染的来源。

如何测量室内空气质量

想知道你家里是否有空气质量问题?有几种方法可以找到答案。
1. 测试氡气水平。氡是无色无味的,因此如果不使用特定(且便宜)的设备来测量家中的水平,就无法知道。如果您在窗户或墙壁上有湿气凝结,闷热的空气,或任何霉菌或霉菌,您会遇到通风问题。
2. 对于其他问题,或者如果您不确定,您可以联系具有测量和改善室内空气质量经验的专业人士。

你能为这个做什么?

减少家中空气污染有两种主要策略。
 

改善通风

改善通风也可以大大改善您家的空气质量。打开窗户并允许家庭空气与室外空气交换将降低家中许多污染物的水平,因为室内空气水平更加集中。当您从事可能产生高浓度污染物的活动时,尤其重要,例如绘画或其他家居装修项目,甚至烹饪。
每天打开窗户至少15分钟将有助于确保家中更好的空气质量和湿度。当然,由于天气原因,并不总是可以这样做。

清洁空气

空气净化器,例如HEPA过滤器,也可以是有用的辅助设备。然而,重要的是要注意,并非所有HEPA过滤器都是相同的。有些在去除颗粒方面非常有效,而有些则不是。而且,一般而言,大多数过滤器不是设计用于去除气体污染物,而是仅去除颗粒。因此,在投资之前考虑房屋空气质量差的原因非常重要。
HEPA过滤器的有效性取决于其百分比效率。这只是衡量它从室内空气中收集污染物的程度,以及它吸入过滤器的空气量。
在您花费最多时间的房间内设置HEPA过滤器是改善家庭空气质量的好方法,因为高质量和适当尺寸的过滤器可以大大降低空气中的颗粒水平。
另一个,有时被忽视的“过滤器”是室内植物!的确,对植物减少气体污染物能力的研究是有限的。到目前为止,它们的有效性仅在实验室中证明,而不是在现实生活中。(顺便说一句,美国国家航空航天局进行了测试。)但是这些迹象很有希望,在您的装饰中加入一些美丽的植物肯定不会受到伤害。
特别是阔叶瓢虫,百合草皮,和平百合,蜘蛛植物,红边龙血树和英国常春藤等植物可能有助于去除苯,甲醛,三氯乙烯和氨等气体。
但是,请注意,有些植物可能对猫,狗和儿童有毒,所以在购买时要讨论这个问题,并注意它们的位置。如果您采取了这些简单的预防措施,在家中添加植物可以帮助清洁空气。

 

大自然的污染过滤器。

包起来

室内空气污染可能是一个严重且可能致命的问题。但是,通过几个简单的步骤,您可以降低风险并改善家中的空气质量。
● 在您的空气和水中测试您家中的氡,并在必要时安装适当的氡缓解系统。
● 主要使用无味的个人护理和家居清洁用品,以减少对潜在刺激性和有害化学物质的暴露。
● 不要吸烟,特别是在室内吸烟。
● 如果可能的话,如果购买压制木制家具和橱柜(如婴儿床,摇椅,梳妆台),请确保它具有符号。
● 为您的卧室,厨房,家庭办公室和/或您在家中花费最多时间的任何地方购买HEPA过滤器。
● 在整个家庭种植植物,帮助清除危险气体。
● 在家中保持适当的通风和湿度。如有必要,请使用除湿机和排气扇。
● 如果天气允许的话,尽量在家中打开几扇窗户,每天至少15分钟。
虽然你不能让你的空气完全纯净,但你可以采取措施改善空气质量,减少潜在致命污染物的暴露。
但是,您不需要更换家中的所有家具或所有家用清洁产品。只需做你现在可以轻松做的事情,比如增加通风,购买一些植物和HEPA过滤器,或者为潮湿的地下室购买除湿机。
从一个小的改变开始,然后为您的家用和个人清洁产品,家具等做出更明智的决定。
完美是不可能的,但随着时间的推移做出微小的改变,你可以实现重大改进。
 
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